Sport jak relaks

Najlepsze sposoby na relaks - jak pokonać zmęczenie, jak radzić sobie ze stresem, co robić w czasie wolnym.
Awatar użytkownika
Maja
Posty: 6
Rejestracja: 30 wrz 2019, 15:15

Sport jak relaks

Post autor: Maja »

Hej, niedawno zaczęłam korzystać z usług Damiana Bugańskiego i odkryłam, że sport też może być relaksem. Ma swoją stronę, instagrama i kanał na YouTubie. Polecam bo ma dużo ciekawych i świeżych pomysłów :D
Awatar użytkownika
agus123
Posty: 43
Rejestracja: 30 mar 2019, 15:38

Re: Sport jak relaks

Post autor: agus123 »

Sport jak najbardziej może byc relaksem. Szczególnie sądzę, że jazda rowerem jest relaksująca, gdy tak jedziemy i podziwiamy widoki. Jak też lubicie jeździc to zobaczcie sobie https://www.rowertour.com/c/47/zabezpieczenia-rowerowe . Jest tam wiele części i akcesoriów rowerowych jak np. zabezpieczenia rowerowe.
Awatar użytkownika
warcikk
Posty: 5
Rejestracja: 01 paź 2019, 16:47

Re: Sport jak relaks

Post autor: warcikk »

Jak najbardziej korzystam z takich rzeczy. Warto, bo jest to bardzo pomocne.
Czy jest sens nadal być człowiekiem, gdy pozbędziesz się uczuć?
Awatar użytkownika
merynos
Posty: 53
Rejestracja: 17 maja 2019, 18:21

Re: Sport jak relaks

Post autor: merynos »

Pewnie,że sport może być jakąś tam formą relaksu. Wszystko zależy tylko od nas i naszego podejścia do sportu. Ja tam nigdy zbytnio nie przepadałam za sportem, ale postanowiłam zapisać się na zumbę. A tam namówili mnie na dodatkowe ćwiczenia na siłowni. Tylko obawiam się,że mogę się przetrenować. Czy to jest możliwe? W dzisiejszych czasach tak. A tego wszystkiego i wielu innych ciekawych rzeczy dowiedziałam się właśnie dzięki temu artykułowi https://mejores-suplementos.es/
Awatar użytkownika
dayz
Posty: 102
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:45

Re: Sport jak relaks

Post autor: dayz »

Na mnie działa na pewno jak jestem zła :) w tedy biorę się za ciężki trening i od razu lepiej. Ostatnio domówiłam sobie drążek do podciągania https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1041.html to dopiero potrafi człowieka rozbudzić
Awatar użytkownika
molinkapol
Posty: 106
Rejestracja: 27 gru 2018, 10:39

Re: Sport jak relaks

Post autor: molinkapol »

Ja planuję teraz kupić sobie do domu rower stacjonarny i zadbac przez zimę o swoją formę. Na stronie jaką jest https://www.pricelesso.pl/blog/kupujemy ... -domu.html znalazłam bardzo ciekawy artykuł który pomoże mi wybrać odpowiedni sprzęt pod moje wymagania.
Awatar użytkownika
Terenia08
Posty: 106
Rejestracja: 10 lut 2019, 16:26

Re: Sport jak relaks

Post autor: Terenia08 »

Dla mnie uprawianie sportu jest faktycznie relaksem i spodobem na ukojenie nerwów. Dlatego lubię od czasu do czasu purawiać trekking w okolicy. Ponieważ niestety zrobiło się już dość zimno muszę zakupić sobie nową czapkę - https://stsklep.pl/851-czapki-i-opaski żeby od razu nie nabawić się zapalenia ucha lub zatok. A podczas sportów zimowych ciepła i wygodna odzież jest kluczową kwestią.
Awatar użytkownika
rea
Posty: 67
Rejestracja: 07 lis 2019, 14:34

Re: Sport jak relaks

Post autor: rea »

Tak mnie bardzo odpręża sport. W ogóle lubię jeździć na desce snowboardowej. Lubię od czasu do czasu czuć adrenalinę, próbować nowych trików etc. W najbliższym sezonie pewnie się gdzieś wybiorę, żeby sobie pojeździć. Tutaj https://zygzaksnow.pl/ znalazłam nawet fajną nową deskę. Może sobie sprezentuje na święta :).
Awatar użytkownika
heibe
Posty: 44
Rejestracja: 23 cze 2019, 20:01

Re: Sport jak relaks

Post autor: heibe »

Pewnie, że to całkiem fajny sposób na relaks i spędzanie czasu wspólnego. Ostatnio przeglądając internet trafiłam na bardzo ciekawą ofertę szkoleniową firmy Chce Zostać. Mają tam szkolenia online z zakresu jak zostać dobrym piłkarzem. Poczytałam troszkę o tym szkoleniu i uważam że to bardzo fajny pomysł, gdyż szkolenie to prowadzone jest przez Tomasza Frankowskiego, który był trenerem napastników Reprezentacji Polski, m.in. Roberta Lewandowskiego. Na prawdę super takie szkolenia
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 189
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:06

Re: Sport jak relaks

Post autor: Eliza111 »

Ja uważam że sport to zdrowie. Ćwiczę codziennie i naprawdę dobrze się czuję. Ostatnio natknęłam się na stronę https://fitrepublic.pl/masa-miesniowa-a ... zeneggera/ znalazłam tutaj trening Schwarzeneggera. Super sprawa koniecznie zobaczcie na tą stronę.
Awatar użytkownika
rowerowy
Posty: 60
Rejestracja: 04 sie 2019, 11:15

Re: Sport jak relaks

Post autor: rowerowy »

Dużo jeżdże rowerem.
Ostatnio zmieniony 29 sty 2020, 13:39 przez rowerowy, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
netka
Posty: 105
Rejestracja: 05 gru 2019, 12:35

Re: Sport jak relaks

Post autor: netka »

Realizacja założeń treningowych to jedno. Aby nasz wysiłek nie poszedł na marne, warto po wysiłku fizycznym dostarczyć do naszego organizmu odpowiednich składników, które przyspieszą regenerację zmęczonych treningiem mięśni i w efekcie zadbają o ich szybszy rozwój. Ciekawym produktem jest ten https://ingrandire-il-pene.com/nutrigo- ... intensivo/ i z tego co wiem, jest bardzo skuteczny.
Awatar użytkownika
robbastin
Posty: 319
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:35

Re: Sport jak relaks

Post autor: robbastin »

Mam pytanie co sądzicie o domowej siłowni? Przeprowadziłem się i mam daleko do siłowni ale za to trochę miejsca w domu i myślałem żeby urządzić w jednym pokoju domową siłownie. Co uważacie o tej stronie: https://sklepsportowy.pl/ i sprzęcie jaki można tam zakupić? zastanawiam sie w jakie sprzęty zainwestować, mam już rowerek stacjonarny ale chciałbym też trenować mięśnie ramion.
Awatar użytkownika
gament
Posty: 535
Rejestracja: 18 lip 2019, 19:34

Re: Sport jak relaks

Post autor: gament »

Ostatnio czytałem o tym tutaj: http://www.language-services.pl
Awatar użytkownika
obenka
Posty: 99
Rejestracja: 08 lut 2019, 13:31

Re: Sport jak relaks

Post autor: obenka »

Ja również uważam, że sport jest doskonałym sposobem na relaks. Ja jakiś czas już trenuję może mało typowy sport jak dla kobiety, jednak boks daje mi wiele satysfakcji. Do tego pozwala mi odreagować cały stres, którego na co dzień z uwagi na wykonywany zawód mam na co dzień sporo. Teraz muszę kupić buty bokserskie i zaczęłam się za takimi rozglądać w sieci. Tutaj https://boxfit.pl/blog/ranking-butow-bokserskich-n2 natrafiłam na ranking, który z pewnością pomoże mi w dokonaniu wyboru.
Awatar użytkownika
emik0003
Posty: 77
Rejestracja: 13 cze 2019, 7:22

Re: Sport jak relaks

Post autor: emik0003 »

Moim hobby też jest piłka nożna i jeśli np. tak jak ja tworzycie ze znajomymi jakiś swój mały klub, to jestem zdania, że koniecznie musicie zerknąć sobie na stronę https://www.kokott.pl/oferta/stroje-spo ... ilkarskie/ aby skorzystać z oferty świetnych strojów piłkarskich.
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 189
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:06

Re: Sport jak relaks

Post autor: Eliza111 »

Jeżeli dużo ćwiczycie ciężko trenujecie to na pewno wiecie co to sterydy?? Zastanawiam się nad zakupem. Bardzo fajna strona to https://sterydyonline.com tutaj można bardzo dużo się na ten temat dowiedzieć. O prawidłowym stosowaniu i tak dalej. Jest tutaj również sklep. Zainteresowanych tematem zapraszam na stronę.
Awatar użytkownika
Słonko
Posty: 20
Rejestracja: 20 lip 2019, 8:33

Re: Sport jak relaks

Post autor: Słonko »

Myślę, że każdy sport jest relaksem tylko ważne żeby uprawiać go z pasją i swoimi zainteresowaniami. Mój syn interesuje się bardzo piłką nożną i nawet w tym temacie są fajne szkolenia online w Chce Zostać, które pomagają zgłębić tą dyscyplinę i właśnie syn mi o tym mówił, że jest dużo chętnych sportowców. Sam też się zastanawia czy się nie zapisać na te warsztaty
Awatar użytkownika
rowerowy
Posty: 60
Rejestracja: 04 sie 2019, 11:15

Re: Sport jak relaks

Post autor: rowerowy »

Awatar użytkownika
babcia
Posty: 23
Rejestracja: 08 lut 2019, 12:42

Re: Sport jak relaks

Post autor: babcia »

Jasne, że sport jest dla mnie relaksem, ale tak naprawdę to myślę o tym, by zacząć startować w zawodach sportowych. Mógłbym zrobić sobie przed jakiś trening funkcjonalny warszawa i może akurat udałoby się dobrą lokatę uzyskać. Rywalizacja zawsze podkręcała moje starania, to kto wie. Może, może. Muszę to przemyśleć uważnie.
Awatar użytkownika
obenka
Posty: 99
Rejestracja: 08 lut 2019, 13:31

Re: Sport jak relaks

Post autor: obenka »

Jeśli odkryjesz w jakiejś dyscyplinie pasję to z pewnością będzie ona dla Ciebie relaksem. Dla mnie najlepszą dyscypliną okazał się boks. Może to mało kobieca dyscyplina ale dla mnie okazała się najlepsza. Muszę kupić sobie profesjonalne buty bokserskie. Szukałam w sieci jakichś fajnych modeli i ten, który spodobał mi się najbardziej znalazłam na https://boxfit.pl/9-buty-bokserskie. Mają bardzo fajny wybór różnych rzeczy, które w tym sporcie przydadzą się na pewno.
Awatar użytkownika
lajw
Posty: 90
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:47

Re: Sport jak relaks

Post autor: lajw »

Ja interesuję się sportem bardziej z loży kibica lub przed ekranem telewizora. Bardzo lubię piłkę nożną. Sporo jej oglądam i dużo czytam na temat piłkarzy. Ostatnio natrafiłem na stronę https://antyschematy.pl/2020/02/12/najw ... -pilkarzy/, gdzie trafiłem na świetny artykuł o transferze polskich piłkarzy. Kilka rzeczy mnie naprawdę zaskoczyło.
Awatar użytkownika
Aligru
Posty: 36
Rejestracja: 03 cze 2019, 11:01

Re: Sport jak relaks

Post autor: Aligru »

Sport jako relaks jest super. Od lat tak właśnie się odstresowuje. Poczytajcie zresztą na https://www.womenshealth.pl/ o tym, że sport naprawdę daje radę i pozwala ludziom się wyluzować np. po ciężkim dniu w pracy.
Awatar użytkownika
emik0003
Posty: 77
Rejestracja: 13 cze 2019, 7:22

Re: Sport jak relaks

Post autor: emik0003 »

Jak najbardziej tak! I z tym wszystkim się zgodzę, ale pamiętajcie o tym, aby zawsze wybierać odpowiednie buty do uprawiania takiego sportu. My akurat długo się zastanawialiśmy nad tym, co wybrać dla męża, ale bardzo fajne propozycje widziałam na stronie https://butymodne.pl/trampki-meskie-c251128.html Muszę mu pokazać, czy coś dla siebie wybierze.
Marina
Posty: 426
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:17

Re: Sport jak relaks

Post autor: Marina »

Mnie również sport bardzo relaksuje. Ostatnio nawet pomyślałam, żeby połączyć z tym moją pracę. Jak sądzicie, czy żeby zostać instruktorem fitnessu wystarczy zrobić kurs, taki o jakim mowa na stronie internetowej http://szkolenia-kargroup.elk.pl/kurs-i ... r-fitness/? Czy ktoś z Was jest już po takich kursach?

archibald praca
Awatar użytkownika
Uksa
Posty: 4
Rejestracja: 01 kwie 2020, 23:58

Re: Sport jak relaks

Post autor: Uksa »

Może nie wydaje się relaksujące https://tribesquad.pl/ : D Ale wierzcie mi, daje czasami takie rozluźnienie, że bajka. Oczywiście to jest jednak stan walki, ale walka to w KM nie wszystko… Też jak masz dobrego nauczyciela, to właśnie cały pakiet sport daje, jaki jest możliwy.
Awatar użytkownika
rowerowy
Posty: 60
Rejestracja: 04 sie 2019, 11:15

Re: Sport jak relaks

Post autor: rowerowy »

Można próbować sportem się odstresowywać i podobno to bardzo dobrze działa, ale u nas to tak wiecie, by nie szło, bo my to się lubimy poprzez sport namęczyć trochę, ale też i zażyć adrenaliny. Dlatego nas interesuje rajd Dakar https://dakar.pl/ i to właśnie cały czas go śledzimy. Może nie będziemy w stanie kiedyś wystąpić, ale to nasza pasja, trzymająca nas w napięciu.
Awatar użytkownika
Marysia76
Posty: 192
Rejestracja: 19 lip 2019, 10:12

Re: Sport jak relaks

Post autor: Marysia76 »

Witam,poszukuje skutecznego sposobu na relaks. Co sądzicie o tym,aby zainwestowac w obciazniki kettlebell? Chętnie poznam Wasze opinie na temat tych https://sklep.fitnessleon.pl/produkt/ke ... iria-8-kg/ Co myslicie? Chętnie poznam Wasze rady.
Awatar użytkownika
rea
Posty: 67
Rejestracja: 07 lis 2019, 14:34

Re: Sport jak relaks

Post autor: rea »

A czy ktoś z was może kojarzy firmę https://powerman.com.pl/539-fitness-silownia ? Czy kupowaliście tam może jakieś akcesoria, sprzęty sportowe? Właśnie zauważyłam, że mają tam całkiem spory wybór i atrakcyjne ceny, także opłacałoby się tam dokonać zakupy. No, ale może wy kojarzycie ten sklep i podzielicie się większą opinią?
Awatar użytkownika
renia
Posty: 40
Rejestracja: 12 paź 2019, 13:37

Re: Sport jak relaks

Post autor: renia »

Uwielbiam sport przy nim się odprężam to jest mój relaks. Ostatnio musiałam kupić sobie okulary przeciwsłoneczne do jazdy rowerem w słoneczne dni. Wybrałam ten model tutaj https://iokulary.pl/ . Jeszcze upolowałam na super obniżkę cenową .
Awatar użytkownika
dayz
Posty: 102
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:45

Re: Sport jak relaks

Post autor: dayz »

Pomyśleć że dopiero teraz będą się otwierały kluby fitness. Ja nie chciałam czekać i sprzęt zamówiłam na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy- ... l-966.html dzięki czemu nie zrobiłam sobie przerwy od ćwiczeń.
Awatar użytkownika
Dymekk
Posty: 1
Rejestracja: 28 cze 2020, 12:50

Re: Sport jak relaks

Post autor: Dymekk »

Uwielbiam sport oraz gry sportowe, od niedawna trenuje grę w tenisa stołowego niesamowita gra :)


_______________________
uStefiego.pl - ping pong sklep
Awatar użytkownika
penks
Posty: 72
Rejestracja: 06 lut 2019, 12:41

Re: Sport jak relaks

Post autor: penks »

Dymekk pisze: ↑28 cze 2020, 13:02 Uwielbiam sport oraz gry sportowe, od niedawna trenuje grę w tenisa stołowego niesamowita gra :)
Też uwielbiam sport, szczególnie tenis stołowy, już za czasów szkoły się grało. A kojarzysz może grę w rzutki? Bardzo fajna gra dla par lub osób w większej grupie. Na imprezach zawsze graliśmy w rzutki najczęściej w barach, a ostatnio zakupiłam bardzo tanio tarczę i lotki w sklepie https://www.darter180.com/ i dobrze się teraz bawimy w warunkach domowych.
Awatar użytkownika
Marysia76
Posty: 192
Rejestracja: 19 lip 2019, 10:12

Re: Sport jak relaks

Post autor: Marysia76 »

Witam,co sądzicie o sportowych zajęciach dla nastolatkow? Moj syn ma lekką nadwagę i zastanawiam się czy warto zachęcic go i zapisac na zajęcia pływania? Co sądzicie o tym sporcie https://sportfun.com.pl/nauka-plywania-dla-dzieci/ ? Wiem,ze pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramow.
Awatar użytkownika
Marika
Posty: 42
Rejestracja: 07 sty 2019, 14:43

Re: Sport jak relaks

Post autor: Marika »

Ja lubię czytać o sporcie i dowiadywać się nowych rzeczy o polskich sportowcach. Ostatnio znajomy podesłał mi blog https://sportowcy.com/koszykarze/marcin ... mer-w-nba/ . Znalazłam tam wiele ciekawostek, o których wcześniej nie miałam pojęcia.
Awatar użytkownika
alta
Posty: 89
Rejestracja: 01 lip 2019, 11:03

Re: Sport jak relaks

Post autor: alta »

Z jednej strony sport to oczywiście wysiłek, mniejszy czy większy to już od dziedziny zależy. Ale z drugiej strony zupełnie inne samopoczucie. Wiem po sobie, że mam więcej energii i inne samopoczucie. Chociaż to też zasługa przebywania w komorze normobarycznej. Odkąd dowiedziałam się, że jest http://cellife.pl/ w Józefowie to korzystam. O wiele szybciej organizm się regeneruje, też jak są jakieś kontuzje.
Awatar użytkownika
Gydra
Posty: 6
Rejestracja: 11 sie 2020, 1:08

Re: Sport jak relaks

Post autor: Gydra »

Trudno jest znaleźć wśród moich znajomych osobę, która dawno by się tym wszystkim nie rozczarowała. Wszyscy już dawno przeszli do innych sfer i zarabiają tam dobre dochody strategia texas hold’em wszystko dlatego, że to naprawdę tam jest. Nie jest tak, że przegrałeś kilka razy i zdałeś sobie sprawę, że nie warto tego robić. Tylko wyrachowany umysł i odwaga w końcu doprowadzą cię do miejsca, gdzie w rzeczywistości było to konieczne.
Awatar użytkownika
mortalionik
Posty: 29
Rejestracja: 31 sie 2020, 21:26

Re: Sport jak relaks

Post autor: mortalionik »

Trener personalny to według mnie świetna sprawa, ostatnio właśnie na https://wytworniasylwetki.pl znalazłem ciekawego trenera personalnego i mam zamiar się właśnie do niego zapisać, polecam sobie sprawdzić, bo warto.
kręg

Re: Sport jak relaks

Post autor: kręg »

A ja sie zastanawiam czy nie skorzystać z tej oferty https://wytworniasylwetki.pl/ Słyszałam że indywidualne ćwiczenia pod okiem trenera personalnego, przynoszą bardzo dobre rezultaty. Oczywiście nie można zapomnieć diecie. Wytwórnia sylwwetki zapewnia profesjonalny plan treningowy i żywieniowy oraz nieustanne wsparcie.
Awatar użytkownika
Right
Posty: 63
Rejestracja: 22 cze 2020, 7:16

Re: Sport jak relaks

Post autor: Right »

Są treningi takie jak https://studiosynergy.pl/, które nie zajmują dużo czasu, a dają świetne rezultaty, przy czym są również bardzo ciekawe. Polecam spróbować ;)
Aztył

Re: Sport jak relaks

Post autor: Aztył »

Cześć wszystkim. Chciałbym podzielić się doświadczeniem w grach https://jednoreki-bandyta.pl/jackpot-bells/ i powiedzieć, że jeśli grasz za darmo, to może być bardzo ekscytujące. Czy są tutaj ludzie o podobnych poglądach?
masażystka78

Re: Sport jak relaks

Post autor: masażystka78 »

Sport jest super! Sama wspinam się wyczynowo i czasem biegam. ale pamiętajcie o technice - w szczególności na początku. Ja trochę szarżowałam i teraz fotel do masażu kręgosłupa jest moim niezbędnikiem. Mam nadzieję, że w końcu, dzięki regularnym masażom i wsparciu fizjoterapeuty, odzyskam sprawność!
biegać34

Re: Sport jak relaks

Post autor: biegać34 »

Oosoby którą uwielbiają biegać polecam stronę Stephan Morgenstern . Na tej stronie możecie prównać czasy i rekordy swoje oraz Stephana. Polecam szczególnie dla osób żywo zainteresowanych sportem, zobaczcie koniecznie.
Artur Łupan

Re: Sport jak relaks

Post autor: Artur Łupan »

Bardzo lubię oglądać reprezentacyjną siatkówkę. Mam nadzieję, że nasza kadra pod wodzą Vitala Heynena będzie w stanie zawalczyć o najwyższe cele w najbliższym sezonie i potwierdzi to wygrywając Igrzyska Olimpijskie 2021. A Wy co sądzicie o szansach naszych siatkarzy na złoty kruszec? Dadzą radę powtórzyć historyczny wyczyn z 1976 roku?
Awatar użytkownika
jadziunia7
Posty: 54
Rejestracja: 23 mar 2020, 10:31

Re: Sport jak relaks

Post autor: jadziunia7 »

Sport jak najbardziej jest bardzo fajny na stres i na relaks. Sama trenuję w domu stosuje różne suplementy do tego stosuję smaczne diety, sporo się nauczyłam tez z bloga https://www.brzezinscytrenuja.pl/ mają tam naprawde wiele ciekawych porad.

pxf vip
Awatar użytkownika
ingrid
Posty: 80
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:53

Re: Sport jak relaks

Post autor: ingrid »

Pewnie, że sport może być relaksem. Podczas uprawiania sportu wydzielają się endorfiny, które są hormonami szczęścia. Nasz umysł doskonale odpoczywa w takich warunkach. Grunt to wybrać fajne miejsce na zajęcia. Ja proponuję to https://carlsongracie.pl/ - można zapisać się na brazylijskie jiu jitsu :)
montaż

Re: Sport jak relaks

Post autor: montaż »

Jak szukasz sportu który również Cię zrelaksuje to polecam oczywiście Basen, ja mam zamiar zacząc pływac z córką, jednak nie nadaję się do nauki jej pływania wiec myślę nad kursem https://movecamp.pl tutaj są doświadczeni instruktorzy którzy ją poprowadzą i szybko załapie o co chodzi.
ą123ola

Re: Sport jak relaks

Post autor: ą123ola »

Jeśli lubicie jeździć na rowerze, ale jesienią i zimą rower kurzy się w garażu czy piwnicy, warto zainwestować w specjalny trenażer rowerowy. Jest to o wiele wygodniejsza alternatywa dla rowerka stacjonarnego. Sprawdźcie sobie szczególnie model Elite Tuo!
jaś

Re: Sport jak relaks

Post autor: jaś »

interesowały mnie ostatnio i mojego kumpla kostka rubika rekordy guinessa tak wiecie żeby poćwiczyć logiczne myślenie. I ja się tak wkręciłem w układanie tych kostek, że nie umiem totalnie przestać!
Zamawiam właśnie 5 model bo reszte już opanowałem. Super sprawa :D Szczególnie na pandemię
Sławomir

Re: Sport jak relaks

Post autor: Sławomir »

Chciałbym Wam polecić szkolenie na trenera personalnego , gdzie znajdziecie usługi Pani Kasi Figuła. Na stronie znajdziecie wiele darmowych kursów, z których możecie skorzystać i dowiedzieć co zrobić, aby rozwinąć sie jako trener personalny. Wszelkie informacje znajdziecie na stronie.
Sławomir

Re: Sport jak relaks

Post autor: Sławomir »

Chciałbym Wam polecić stronę https://smartix.pl/ , na której znajdziecie fantastyczny portal z interesującymi artykułami dotyczącymi problemów życia codziennego. Regularnie odwiedzam tę stronę po nowe informacje, np. dziś przeczytałem bardzo interesujący artykuł dotyczący wyboru drona.
Łucja783

Re: Sport jak relaks

Post autor: Łucja783 »

Terenia08 pisze: ↑29 lis 2019, 16:49 Dla mnie uprawianie sportu jest faktycznie relaksem i spodobem na ukojenie nerwów. Dlatego lubię od czasu do czasu purawiać trekking w okolicy. Ponieważ niestety zrobiło się już dość zimno muszę zakupić sobie nową czapkę - stsklep.pl/851-czapki-i-opaski żeby od razu nie nabawić się zapalenia ucha lub zatok. A podczas sportów zimowych ciepła i wygodna odzież jest kluczową kwestią.
Ja zakupy tego typu elementu garderoby wykonuje zawsze ze sklepu https://www.agbo.com.pl/. Masz tam czapki na każdą porę roku, teraz z racji zbliżającej się wiosny kupiłam czapki wiosenne dla całej rodziny, bo na agbo znajdziesz czapki damskie, ale także męskie i dziecięce.
aśka

Re: Sport jak relaks

Post autor: aśka »

Również uwielbiam ćwiczyć, dlatego też stosuję sprawdzone odżywki na masę, które zamawiam od https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... i-na-mase/ . Dostępne są w atrakcyjnych cenach i co ważne są naprawdę skuteczne, szybko pomagają w budowie masy mięśniowej
Anuśka45

Re: Sport jak relaks

Post autor: Anuśka45 »

Nie jesteśmy wyczynowcami ale regularne uprawianie sportów mamy chyba już we krwi. Przede wszystkim bardzo dużo biegamy i jeździmy na rowerze a w zimie jeździmy na nartach. Jesteśmy już odpowiednio przygotowani do uprawiania sportów, bo z biegiem lat zaopatrzyliśmy się we wszystko co potrzeba. Ostatnio jeszcze dokupiłam sobie bardzo fajne legginsy - https://triumfomania.pl/sport/dl-rtw-ss20-leggings-ex , w których mogę i biegać i jeździć na rowerze.
Lód

Re: Sport jak relaks

Post autor: Lód »

Uwielbiam różnorodną aktywność fizyczną i często staram się spędzać czas na świeżym powietrzu. Ostatnio zamówiłam sobie tutaj https://www.activ-space.pl/ kilka dodatkowych przyrządów, które pozwolą mi na lepszy i bardziej różnorodny trening. Polecam wam tam zerknąć, ponieważ mają naprawdę ciekawy asortyment.
ODPOWIEDZ