Odchudzanie

Inne tematy.
Awatar użytkownika
Branka
Posty: 115
Rejestracja: 04 sty 2019, 15:17

Odchudzanie

Post autor: Branka »

Masz bardzo dobre podejście, chociaż nie zawsze jesteśmy w stanie poradzic sobie sami z takimi problemami. Nie myślałaś o tym by zgłosić się do psychodietetyka http://twojcel.eu/psychodietetyk/ ? Dobrze, ze wiesz że potrzebna Ci jest już konkretna pomoc. A skoro doszłaś do takiego momentu to pomoc specjalisty jest zdecydowanie na miejscu. Sama ze sobą lepiej się poczujesz.
Awatar użytkownika
Landrynka
Posty: 6
Rejestracja: 24 sty 2019, 13:16

Re: Odchudzanie

Post autor: Landrynka »

Ja jak próbowałam się odchudzać to po prostu zaczęłam ćwiczyć. Czasem też czytuję gazetkę https://sklep-zdrowiebezlekow.pl/ i tam są różne fajne porady odnośnie zdrowia, odchudzania, stylu życia. Także zawsze można samemu próbować na własną rękę zrzucić parę zbędnych kilogramów :)
Awatar użytkownika
Zagora
Posty: 18
Rejestracja: 18 sty 2019, 16:04

Re: Odchudzanie

Post autor: Zagora »

Na własną rękę próbowałam zrzucać kilogramy i zawsze miałam jakąś wymówkę, czyli brak motywacji. Stwierdziłam, że dłużej tak nie można i trzeba w końcu oddać się w ręce specjalistów. Szukałam w internecie różnych sposobów i najlepsze wydały mi się takie wczasy odchudzając https://odchudzanie.primaveraspa.pl/pro ... orzem.html . Olśniło mnie, że przecież dawno nie byłam na urlopie, a taki turnus nad morzem tylko wyjdzie mi na zdrowie.
Ruśka

Re: Odchudzanie

Post autor: Ruśka »

W takim razie jeżeli dobra i skuteczna Dieta Pudełkowa to na pewno warto tutaj zwrócić uwagę na Mój Catering z Warszawy mi przede wszystkim zależało by w mojej diecie znalazło się pełnowartościowe białko, dlatego wybrałam opcję diety optymalnej Ale znajdziecie i inne propozycje. W razie wątpliwości można skorzystać z kontaktu, otrzymacie dodatkowe informacje.
sabinuś

Re: Odchudzanie

Post autor: sabinuś »

Od kilku tygodni odchudzam się , stosuję odpowiednią dietę oraz systematycznie ćwiczę w domu . Teraz zamówiłam sobie do treningów zestaw gum fitness Swing II - Spokey z tego sklepu tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... pokey.html . Model Swing II to zestaw trzech gum o różnych stopniach napięcia (słabym, średnim, silnym), co pozwala na dobranie parametrów odpowiednio do aktualnej formy i oczekiwań .
Marię

Re: Odchudzanie

Post autor: Marię »

Jeżeli nie ma się żadnych problemów z trawieniem laktozy czy cos to jak najbardziej można miec wdiecie skyr, jogurty,m mleko itd
Aczkolwiek myślę, że czasami dobrą opcją jest np wprowadzenie zamienników jak np mleko krowie na migdałowe, ser twaroże na tofu, dodawac białko konopne do sałatek czy omletów na ten temat czytałam tutaj https://hemperativa.com/konopie-siewne/

drukarki real
Gabreśka

Re: Odchudzanie

Post autor: Gabreśka »

No to może warto rozważyć taką opcję jak (new) dieta odchudzająca od SportFoodSoki w wersji Master Premium o dobrze dobranej wartości kalorycznej, która dostarcza do organizmu ważnych witamin, probiotyków oraz minerałów które wzmacniają nasz układ odpornościowy, wspomagają trawienie i pracę jelit. Czuję się super, a do tego skuteczny spadek kilogramów po tygodniu :)
ODPOWIEDZ