Jak radzic sobie z bolami ramion?

Najlepsze sposoby na relaks - jak pokonać zmęczenie, jak radzić sobie ze stresem, co robić w czasie wolnym.
Awatar użytkownika
majcia87
Posty: 99
Rejestracja: 15 maja 2019, 0:41

Jak radzic sobie z bolami ramion?

Post autor: majcia87 »

kochani, podpowiedzicie, co moge zrobic zeby ulzyc troche bolowi ramion?
Awatar użytkownika
Dimitra
Posty: 94
Rejestracja: 14 maja 2019, 21:56

Re: Jak radzic sobie z bolami ramion?

Post autor: Dimitra »

Masci jakies probowalas? U mnie jeszcze super dzialaja te plastry https://itami.pl/ - wygodnie sie je nakleja, nie odczepiaja sie a dzieki zawartosci diklofenaku faktycznie pomagaja :)
Awatar użytkownika
Wiktoria36
Posty: 27
Rejestracja: 25 lut 2020, 21:30

Re: Jak radzic sobie z bolami ramion?

Post autor: Wiktoria36 »

Tak, też polecam maści lub kremy -np. przeciwbólowe, rozgrzewające lub schładzające. Warto też jednak skorzystać z masażu. Mi właśnie masaż na takie dolegliwości pomaga najbardziej. Pewnie się zdziwicie jak Wam teraz powiem, że nie chodzę do żadnego rehabilitanta. Ale to prawda, nie chodzę, bo korzystam z urządzenia masującego do domowego użytku. Mam specjalny fotel. Polecam poczytać o takim sprzęcie i jego działaniu, fajny artykuł jest na stronce https://casada.pl/tag/fotel-do-masazu/ . Mój fotel posiada kilkanaście technik masażu a więc i relaksacyjne i lecznicze, korzystam ja a także moi rodzice.
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 98
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:40

Re: Jak radzic sobie z bolami ramion?

Post autor: kozi44 »

Widzę, że sporo osób wspomina o takim rozwiązanie jak masaże i według mnie rzeczywiście może to być w jakiś sposób pomocne. jeśli komuś z was zależy na profesjonalnych usługach takich jak masaż łódź - masazlodz.pl tutaj jest znajdziecie. Pracują tu najlepsi specjaliści tej dziedziny i na pewno warto jest zapisać się do nich na wizytę
Awatar użytkownika
Karola123
Posty: 73
Rejestracja: 24 cze 2020, 12:59

Re: Jak radzic sobie z bolami ramion?

Post autor: Karola123 »

Najlepiej umówić się na masaż do masaż łódź tutaj wykonują profesjonalne masaże. Gabinet masażysty znajduje się w najnowocześniejszej placówce tego typu w kraju. Koniecznie zobaczcie na stronę i poczytajcie co oferują.
Awatar użytkownika
Kazik3232
Posty: 55
Rejestracja: 17 lip 2019, 13:35

Re: Jak radzic sobie z bolami ramion?

Post autor: Kazik3232 »

łódź rehabilitacja to polacana przeze mnie klinika rehabilitacji. Mieałem problemy z kręgosłupem, mają oni nowoczesną metodę tergumed . Czuje się dzięki nim o wiele lepiej, nie mam problemów z poruszaniem się już po kilku wizytach w tej placówce.
Awatar użytkownika
tisaiadevries
Posty: 49
Rejestracja: 19 sty 2020, 20:29

Re: Jak radzic sobie z bolami ramion?

Post autor: tisaiadevries »

rehabilitacja dobra na wszystko, wiem cos o tym, bo sama własnie robiłam rehabilitacje na http://www.rehabilitacje.org/ i jestem zadowolona
ŻycieŻycie

Re: Jak radzic sobie z bolami ramion?

Post autor: ŻycieŻycie »

Ale to są takie napięciowe czy reumatyczne? Może spróbuj takich mniej farmakologicznych rzeczy, jak akupunktura http://akupunkturapokrywka.pl/akademia- ... -bojanowo/ ? Ja mam plecy i ramiona właśnie ciągle spięte, to mnie boli naprawdę bardzo jeśli regularnie nie dbam o to. Właśnie mi igły pomagają.
Królik

Re: Jak radzic sobie z bolami ramion?

Post autor: Królik »

Myślę że dobrym rozwiązaniem będzie udanie się do dobrego fizjoterapeuty który będzie wiedział co należy zrobić. Jeśli jesteś z okolic Częstochowy to polecam skorzystać https://fizjoterapeuta-dawidwaloski.pl/ Doświadczenie i odpowiednie podejście do klienta sprawiają że szybko przychodzą efekty ćwiczeń więc spróbuj takiego rozwiązania.
aśka

Re: Jak radzic sobie z bolami ramion?

Post autor: aśka »

Na pewno rehabilitacja będzie ok. Spróbuj się zapisać do http://www.rehabilitacje.org/ ja tam chodziłam i mi bardzo pomogli. nei wiem jak z terminami, ale trzeba umowić się wczesniej
babciakoś

Re: Jak radzic sobie z bolami ramion?

Post autor: babciakoś »

Na pewno przyda Wam się fizjoterapia rejestracja jest możliwa jedynie wtedy, kiedy będziemy w dużej mierze potrzebowali pomocy. Dobrzy lekarze z niej korzystają. A skoro tak, to może ktoś z Was mi dodatkowo podpowie, jak poszukiwać opcji związanych z takim programem? Jakieś podpowiedzi, pomoce?
ODPOWIEDZ